..HOME Index  Wat is diabetes???|DM-lotgenoten & comp. |Sandra en Diabetes |:-) Onderzoek Sandra  |;-* Sandra | ;-)  petra||Info H-tron pomp||DM. feiten|Baby's & peuters only|B P & tips|B P & ouders|DM & sport|Leontien van MoorselDM & voeding| DM & vrijen |  DM & drugs |  DM & Alcohol | DM type 2  | Prikbord|Onze tips|Jouw verhaal|Diabetes website's | Enquête|Archief|NEWS |DVN Agenda| * Sandra *Cooking *Angel :-] *Fun *Links *Banners *Fotoalbum   *Yvonne*Toveren *Verjaardag *liedjes *Kinderhoek  *Vieuw Guestbook  *Sign Guestbook *Gast Interview *E-mail  *Gedichten  *Stilte pagina  *Sterretjes * Awards Sign Guestbook  Sign Enquête   Site van de maand

 

 

 

 

Binnenkort vernieuwde recepten

 

Speciale recepten >>>>>>>>   IJSJESSSSSSSSSSS

Nu doe ik mee met het onderzoek van het Sophia kinderziekenhuis en moet ik me wat strikter aan het dieet houden. Goed nadenken dus wat ik mag eten  met minder koolhydraten hieronder wat recepten met minder koolhydraten en op meer recepten leuke weetjes over eieren.

Let ook op verpakkingen van voedsel daar staan calorieën, koolhydraten vetten enz. op vermeld. Vaak zitten in suikervrije artikelen heel veel vetten en cal.. Als je dingen niet kunt vinden kun je bij je diëtist of bij het bureau van voeding van die boekjes vragen/kopen. Hier staat erg veel in over de stoffen die in het voedsel zitten.

 

Hoeveel is één lepel

wat is het  grammen vetten koolhydraten calorieën
1 eetlepel bloem 10 -- 7 33
1 eetlepel maïzena 7 -- 6 24
1 eetlepel suiker 15 -- 10 40
1 eetlepel basterdsuiker 15 -- 8 30
1 eetlepel poedersuiker 10 -- 9 35
1 eetlepel honing 15 -- 16 64
1 eetlepel boter 15 12 -- 112
1 eetlepel (dieet) margarine 15 10 -- 90
1 eetlepel bak en braadvet 15 12 -- 108
1 eetlepel olie 10 4 2 44
1 eetlepel slasaus 25% 15 4 2 44
1 eetlepel fritessaus 50 % 15 10 1 102
1 eetlepel fritessaus 35 % 15 7 2 75
1 eetlepel fritessaus 25 % 15 5 3 57
1 eetlepel mayonaise 80 % 15 16 -- 145
1 eetlepel mayonaise 50 % 15 10 2 100
1 eetlepel tomatenketchup 15 -- -- 15
1 theelepel suiker 5 -- 1½ 6
1 theelepel honing 5 -- 5,3 21,3

 

 

 

 

 

..HOME Index  Wat is diabetes???|DM-lotgenoten & comp. |Sandra en Diabetes |:-) Onderzoek Sandra  |;-* Sandra | ;-)  petra||Info H-tron pomp||DM. feiten|Baby's & peuters only|B P & tips|B P & ouders|DM & sport|Leontien van MoorselDM & voeding| DM & vrijen |  DM & drugs |  DM & Alcohol | DM type 2  | Prikbord|Onze tips|Jouw verhaal|Diabetes website's | Enquête|Archief|NEWS |DVN Agenda| * Sandra *Cooking *Angel :-] *Fun *Links *Banners *Fotoalbum   *Yvonne*Toveren *Verjaardag *liedjes *Kinderhoek  *Vieuw Guestbook  *Sign Guestbook *Gast Interview *E-mail  *Gedichten  *Stilte pagina  *Sterretjes * Awards Sign Guestbook  Sign Enquête   Site van de maand