..HOME Index Wat is diabetes???|DM-lotgenoten & comp. |Sandra en Diabetes |:-) Onderzoek Sandra |;-* Sandra | ;-) petra||Info H-tron pomp||DM. feiten|Baby's & peuters only|B P & tips|B P & ouders|DM & sport|Leontien van MoorselDM & voeding| DM & vrijen | DM & drugs | DM & Alcohol | DM type 2 | Prikbord|Onze tips|Jouw verhaal|Diabetes website's | Enquête|Archief|NEWS |DVN Agenda| * Sandra *Cooking *Angel :-] *Fun *Links *Banners *Fotoalbum *Yvonne*Toveren *Verjaardag *liedjes *Kinderhoek *Vieuw Guestbook *Sign Guestbook *Gast Interview *E-mail *Gedichten *Stilte pagina *Sterretjes * Awards Sign Guestbook Sign Enquête Site van de maand
Diabetes ...en alcohol
[ Petr@]
Wat doet alcohol bij diabetes Type 1 & type 2 ??
Diabetes en alcohol De relatie tussen alcohol en suikerziekte (diabetes) is ingewikkeld. Er wordt nog volop onderzoek gedaan naar de samenhang tussen deze twee.
Wat doet alcohol op de stofwisseling bij diabetes (algemeen: jeugd of ouderdomsdiabetes) Alcohol kan een verlaging van de suikerspiegel in het bloed (hypoglycaemie) veroorzaken. Dit komt ten eerste door een verhoging van de insulineafgifte. (dit geldt niet voor type 1 diabetes, omdat het lichaam zelf dan geen insuline aanmaakt) Ten tweede wordt de bloedsuikerdaling veroorzaakt door een verminderde productie van glucose in de lever. Het afbraakproces van alcohol remt de productie van glucose uit aminozuren en lactaat (een zuur afkomstig uit de energiestofwisseling). Tussen de maaltijden door als er geen glucose meer uit de darmen komt, maakt de lever uit 'reststoffen' van de glucosestofwisseling nieuwe glucose. De lever geeft die glucose af aan het bloed zodat er een constante aanvoer is. De lever geeft voorrang aan alcohol om afgebroken te worden en komt dan niet meer toe aan het aanmaken van glucose. Hierdoor kan de glucosewaarde dalen en te laag worden. Bovendien werken insuline en de bloedglucose-verlagende tabletten langer bij alcoholgebruik. Alcohol tijdens een maaltijd heeft weinig effect op het bloedglucose gehalte, zeker wanneer men zich beperkt tot 1 of 2 glazen. Wanneer meer alcohol gedronken is, kan het glucoseverlagende effect optreden tijdens de nacht of in de vroege ochtend. Extra koolhydraten voor het slapen gaan of een lagere insulinedosering voor het slapen gaan kunnen een hypoglykemie als gevolg van overmatig alcoholgebruik in de avond voorkomen.
Soms kan alcohol in het begin een bloedsuikerverhogend ( hyperglykemie) effect hebben. Drank met veel koolhydraten, zoals likeuren en zoete rode wijn, kunnen een verhoging van de bloedsuikerspiegel veroorzaken. Daarnaast kan bij alcoholisten de bloedspiegel van bepaalde hormonen verhoogd zijn (cortisol en adrenaline.) Deze hormonen hinderen het effect van insuline en bevorderen daarmee het vrijkomen van suiker in het lichaam. Dit effect wordt later ingehaald door het bloedsuikerverlagende effect van alcohol.
Wat zijn de mogelijke consequenties voor de gezondheid: Bij diabeten neemt de kans op complicaties toe als er langdurig veel alcohol gedronken wordt: hoge bloeddruk, polineuropathie, aandoening van het netvlies en geheugenstoornissen. De combinatie van alcohol met sommige glucoseverlagende middelen kan bijwerkingen geven. Onder invloed van alcohol wordt een hypoglykemie minder snel opgemerkt. Door alcohol worden de symptomen van hypoglykemie minder goed opgemerkt en kan de glucosewaarde zo ver dalen dat men het bewustzijn verliest. Na het stoppen met drinken neemt de kans op een onthoudingsinsult bij mensen met een verlaagde bloedsuikerspiegel, toe. Hypoglykemie kan zelf een insult veroorzaken; de combinatie met stoppen met drinken zou de kans op een (onthoudings)insult vergroten.
Bij langdurig alcoholgebruik neemt de enzymactiviteit in de lever toe om alcohol versneld af te breken. Dit kan ook een versnelde afbraak van de anti-diabetica medicatie tot gevolg hebben. Na het stoppen met drinken kan zich dit weer herstellen; dit kan betekenen dat de medicatie aangepast dient te worden. Als de leverfunctie slechter is geworden (door levercirrose) dan neemt de afbraak weer af.
Alcoholgebruik kan een bijdrage leveren aan het ontstaan van overgewicht. Overgewicht belemmert de bloedglucoseverlagende werking van insuline. Ouderdomsdiabetes in combinatie met overmatig alcoholgebruik vergroot de kans op pancreatitis. Bij type 2 is vaak sprake van verhoogde trygliceridenspiegels. Dit geeft ook meer kans op pancreatitis.
Diabetici lopen een vergroot risico op beroertes; dit wordt nog extra vergroot door overmatig alcoholgebruik.
In combinatie met diabetes is de kans op impotentieproblemen bij mannen die overmatig alcohol drinken extra groot
Aanbevelingen voor mensen met diabetes en het gebruik van alcohol. Mensen met suikerziekte wordt aangeraden om heel beperkt alcohol te drinken en de alcohol zoveel mogelijk tijdens een ( koolhydraatrijke) maaltijd te gebruiken. Mensen met suikerziekte doen er goed aan om een SOS-penning te dragen. Bij mensen die drinken wordt nog wel eens, als ze onwel worden, over het hoofd gezien dat er mogelijk sprake is van een hypoglykemie. Dit kan fatale gevolgen hebben.
Verdere informatie De lever speelt een belangrijke rol in het constant houden van het glucosegehalte van het bloed. Bij een te laag glucosegehalte zet de lever glycogeen om in glucose (v.v. een overschot aan glucose wordt in de lever opgeslagen als glycogeen). (Overigens: ook in spiercellen wordt glucose omgezet in glycogeen in de lever kan ongeveer 100 gram glycogeen worden opgeslagen; in de spiercellen ong. 400 gram) Uit diabc: * een hypo kan nog 36 uur na het drinken van alcohol optreden * glucagon werkt minder goed na alcoholgebruik * tabletgebruikers kunnen-als bijwerking van de tabletten- bij alcoholgebruik een rood hoofd krijgen * in alcoholvrij bier zitten veel snelwerkende koolhydraten; de bloedglucose kan hier snel door stijgen * matig alcoholgebruik kan pijn door neuropathie ( stekende pijn in handen, voeten, benen) verergeren
[bronnen: vd wiel mevr.dr. g.helling jellinek, diabc: tijdschrift december 1998, mevr. E. Otter diabetesvereniging Nederland, Suzanne van Alcohol Infolijn]
|
Alcoholinformatie Effecten bij toename alcoholpromillages |
| 1 - 3 glazen: vrolijk - ontremd –
ontspannen Bij 0 tot 0,5 promille heeft u 1 tot 3 glazen alcohol binnen een uur gedronken. Uw polsslag en ademhaling versnellen. Uw bloedvaten direct onder de huid verwijden zich, waardoor u een lekker warm gevoel krijgt. uw smaak, reuk en gezichtsvermogen gaan iets achteruit en ook het pijngevoel vermindert. Uw eetlust neemt toe en u moet vaker plassen. |
| 3- 7 glazen: aangeschoten - tipsy -
glaasje te veel Bij 0,5 tot 1,5 promille heeft u 3 tot 7 glazen alcohol binnen een uur gedronken. Hierdoor veranderen u stemming en gedrag zeer duidelijk. u overschat jezelf. Het verdovende effect op je natuurlijke remmingen begint duidelijk merkbaar te worden. Daardoor krijgt u het idee dat alcohol stimulerend werkt, terwijl u eigenlijk wordt verdoofd. Uw geheugen wordt minder. Ook krijg u meer moeite met het beoordelen van situaties en loopt u reactiesnelheid terug. De coördinatie van uw spieren wordt aangetast en u krijgt te maken met het zogenaamde tunneleffect, u neemt links en rechts van uw gezichtsas steeds minder waar. Levensgevaarlijk in het verkeer! |
| 7 - 15 glazen: zat – stom dronken Bij 1,5 tot 3 promille heeft u 7 tot 15 glazen alcohol binnen 1,5 uur gedronken. Alle eerder genoemde lichamelijke effecten worden nog sterker. u gaat u ook nog eens overdreven emotioneel gedragen en uw zelfkritiek verdwijnt. Verder wordt uw gezicht rood en zwelt op, uw pupillen worden groter. Ook neemt de kans op misselijkheid en braken toe. |
| 15 - 20 glazen: laveloos Bij 3 tot 4 promille heeft u 15 tot 20 glazen alcohol binnen 2 uur gedronken. uw zintuigen raken verdoofd. u bent totaal in de war. u bent afwezig, wat u hoort en ziet dringt nauwelijks tot u door. |
| 20 - 25+: glazen: knock-out Bij meer dan 4 promille heeft u meer dan 20 tot 25 glazen alcohol gedronken. Uw ademhaling en polsslag vertragen zo sterk dat u in coma kunt raken en zelfs kunt doodgaan: uw ademhaling stopt of u krijgt een hartstilstand. |
| Een standaardglas alcohol leidt gemiddeld tot een promillage van 0,2 bij mannen en 0,3 bij vrouwen. Dit verschil komt omdat het lichaam van een vrouw minder vocht bevat dan het lichaam van een man. Hierdoor wordt de alcohol minder verdund en zijn vrouwen gemiddeld sneller onder invloed. |
| De afbraak kan op geen enkele manier worden beïnvloed: extra bewegen, koffie, of een koude douche helpen echt niet om eerder nuchter te worden! Wie 2 glazen drinkt is minstens 2 uur onder invloed, bij 3 glazen is dit ruim 4 uur, etc. Als je dus veel drinkt op een avondje uit, kun je de volgende ochtend nog dronken zijn. |
Van glas naar ….onder meer plas
Omdat alcohol voor je lichaam een vreemde en schadelijke stof is, wordt bijna alle alcohol afgebroken door je lever (ruim 95% van de alcohol in je lichaam). De rest wordt uitgescheiden via je urine, adem (ruiken naar drank) en zweet (stinken naar drank).
De lever doet er ongeveer 1 à 1,5 uur over om 1 standaardglas af te breken. Dit gebeurt stapsgewijs. Allereerst wordt de alcohol afgebroken tot aceetaldehyde. Deze giftige stof wordt vervolgens afgebroken tot kooldioxide en water. Deze stoffen verlaten het lichaam via de urine. Dit hele proces duurt gemiddeld een uur per 7 gram alcohol. 1 glas alcohol bevat ongeveer 10 gram alcohol. Het lichaam doet er dus 1 tot 1 ½ uur over om een glas alcohol af te breken.
Wat gebeurt er als je alcohol drinkt en daarbij XTC gebruikt?
Antwoord
Het drinken van alcohol heeft veel effect op je lichaam. Via je maag komt
alcohol in je bloed terecht en wordt op die manier verspreid door je hele
lichaam. Alcohol verdooft je hersenen. Hoe meer je drinkt, hoe groter dit effect
is.
XTC is een product dat in een laboratorium wordt gemaakt. De chemische naam is MDMA. XTC wordt in pilvorm op de markt. Het is een oppeppend middel. XTC heeft ook een bewustzijnsveranderend effect. Dat zorgt voor een ontspannen, zweverig gevoel met veel behoefte aan contact.
Combigebruik van alcohol en XTC vindt vaak plaats tijdens het uitgaan. De ervaringen van alcohol en XTC zijn wisselend. Er zijn mensen die nauwelijks invloed ervaren. Sommigen ervaren een negatieve invloed (de roes wordt minder) en sommigen ervaren een positieve invloed (het wekt de roes weer op).
Aan het gelijktijdig gebruik van alcohol en XTC zijn risico's verbonden:
Gebruik je deze middelen toch in combinatie:
| Hoeveel jongeren van 12 tot en met 18 jaar gebruiken alcohol? |
|
Het is moeilijk om precies aan te geven hoeveel jongeren alcohol gebruiken. Daarom hebben we de cijfers van verschillende onderzoeken voor je opgezocht.
12-17 jaar 14% 5% 18-24 jaar 46% 16% Er is sprake van 'zwaar drinken' zodra op één of meer dagen per week minstens zes glazen alcohol worden gedronken (CBS 1999).
|
Persoonlijke ervaringen:
Petra: Ik zelf kan tegenwoordig slecht tegen alcohol, ik ga al out van 2 breezer lime, ik heb geen diabetes. Vroeger kon ik aardig wat hebben zonder daar last van te hebben. ik ben een keer echt zo out geweest dat ik tegen een alcohol vergiftiging aan heb gelopen. De les die ik daar heb geleerd nooit meer zo 'blauw'te worden, okee ik was toen een jaar of 20 nu ben ik ouder en wijzer ;-} en een stuk sneller dronken jaja ik ben geen puppie meer. Sandra drinkt heel af en toe eens een breezer bij speciale gelegenheden zoals een lekker dineetje of een verjaardag.
Hieronder een paar ervaringen van mensen uit de @ mail groep;
M; we zijn gewend om elke avond 1 of 2 glaasjes wijn te drinken en daar ben ik aan gewend, als ik een avond oversla moet ik bijklikken om niet te hoog wakker te worden. Als we een avondje gaan stappen kijk ik even hoe mijn bloedsuiker is.Als hij lager is dan 8, zet ik de pomp op 80 % omdat ik veel dans bij het uitgaan. Als ik bier drink zet ik de pomp niet lager want van bier stijgt mijn bloedsuiker en door het dansen zakt hij weer. Als ik wijn drink moet ik de pomp wel iets in de reductie zetten. Dan drink ik trouwens wel meer dan dan 2 wijntjes ;-). Na een avondje stappen en dan praat ik over 4 á 5 uur 'morgens naar bed, ben ik 'morgens wel moe en heb ik lage bloedsuikers, maar ik denk dat iemand zonder diabetes dat ook vloet. Maar dat weegt niet op tegen de lol die we hebben. Ik eet trouwens nooit shoarma ofzo 's nachts bleehhh dan zet ik liever de pomp heel laag.
D: Ik las al dat meer mensen last hebben van alcohol, ik begin me toch af te vragen in hoeverre dit door pomptherapie of /en door het soort insuline komt. Ook ik kon vroeger aardig drinken zonder noemenswaardig effecten op mijn suiker of erg dronken worden. De laatste jaren wordt ik snel aangeschoten en reageert mijn bloedsuiker wel degelijk. meestal blijf ik gedurende avond erg goed liggen [ ik denk combinatie darnk en eten of drank met suiker en alcohol] maar geheid dat ik tegen de ochtend een forse hypo krijg. Ik controleer mijn bloedsuikers dus voor ik naar bed ga en lig ik onder de 10 dan eet ik nog stroopwafel. Tevens lekkere koekjes mee naar bed voor in de ochtend. Ben ik nog nuchter genoeg dan probeer ik er aan te denken om mijn basaal standen voor de nachturen lager te zetten, dat werkt eigenlijk nog het beste ;-). Met alcohol moet je oppassen; bier en likeuren bevatten khd, gedestileerd [ jenever ect.] bevat geen khd en daar moet je voedingsstoffen nuttigen die khd bevatten.
| Ben jij sterker dan drank |
| Alcoholvoorlichting |
| Alcohol Infolijn 0348-437656 |
| DM & vrijen | DM & Drugs | DM & alcohol | Yahoo mail-list |
..HOME Index Wat is diabetes???|DM-lotgenoten & comp. |Sandra en Diabetes |:-) Onderzoek Sandra |;-* Sandra | ;-) petra||Info H-tron pomp||DM. feiten|Baby's & peuters only|B P & tips|B P & ouders|DM & sport|Leontien van MoorselDM & voeding| DM & vrijen | DM & drugs | DM & Alcohol | DM type 2 | Prikbord|Onze tips|Jouw verhaal|Diabetes website's | Enquête|Archief|NEWS |DVN Agenda| * Sandra *Cooking *Angel :-] *Fun *Links *Banners *Fotoalbum *Yvonne*Toveren *Verjaardag *liedjes *Kinderhoek *Vieuw Guestbook *Sign Guestbook *Gast Interview *E-mail *Gedichten *Stilte pagina *Sterretjes * Awards Sign Guestbook Sign Enquête Site van de maand