..HOME Index  Wat is diabetes???|DM-lotgenoten & comp. |Sandra en Diabetes |:-) Onderzoek Sandra  |;-* Sandra | ;-)  petra||Info H-tron pomp||DM. feiten|Baby's & peuters only|B P & tips|B P & ouders|DM & sport|Leontien van MoorselDM & voeding| DM & vrijenDM & drugsDM & Alcohol | DM type 2  | Prikbord|Onze tips|Jouw verhaal|Diabetes website's | Enquête|Archief|NEWS |DVN Agenda| * Sandra *Cooking *Angel :-] *Fun *Links *Banners *Fotoalbum   *Yvonne*Toveren *Verjaardag *liedjes *Kinderhoek  *Vieuw Guestbook  *Sign Guestbook *Gast Interview *E-mail  *Gedichten  *Stilte pagina  *Sterretjes * Awards Sign Guestbook  Sign Enquête   Site van de maand


Inhoudsopgave

  1. Leontien Zijlaard van Moorsel
  2. Biografie Leontien
  3. De vragen
  4. Agenda Leontien
  5. Hompage Leontien

Leontien Zijlaard van Moorsel

Topsport en voeding gaan samen, zeker als je diabetes hebt is dat erg belangrijk. Wij van De Diasite hebben aan Leontien Zijlaard van Moorsel een aantal vragen gesteld over haar sport en voeding.

Terug naar begin

Biografie Leontien

Alle deze informatie komt van Leontien haar eigen website.

Biografie Leontien Zijlaard- van Moorsel
Op 22 maart 1970 stond het wiegje voor ‘ons tieske’ of ‘onze tinus’ klaar in Boekel. Ja Tinus of Ties wordt Leontien van Moorsel veelal liefkozend genoemd. Deze naam is afkomstig uit haar jeugd toen ze liever een jochie wilde zijn.

Ze groeide op in Boekel onder het wakend oog van vader Harry en moeder Martha. Broer Jan zat al op de wielerfiets en de kleine Leontien moest met paps en mams mee naar de wedstrijden van onze jan. Omdat ze er toch al elke week bij was besloten Harry en Martha om voor Leontien ook maar een fietsje te kopen. Een gouden greep, zo bleek later, want Leontien beschikte niet alleen over een groots talent maar over een nog zo vele malen grotere wilskracht. Dit bleek uit de successtory die volgde;

Leontien’s talent werd al snel door de zogenoemde keurmeesters opgemerkt en kwam in een ploeg terecht. Niet lang daarna werd ze uitgenodigd om mee te gaan met de nationale ploeg. Dat deze mensen het goed hadden gezien bleek uit de resultaten;

In 1990 wereldkampioen ploegentijdrit en wereldkampioen 3 kilometer achtervolging op de baan (Beide in Mebassie, Japan). In 1991 wereldkampioen op de weg (in Stuttgart, Duitsland). In 1992 winst in het eindklassement van de tour féminin. In1993 wordt ze wereldkampioen op de weg (in Oslo, Noorwegen) en weet ze weer het eindklassement in de tour féminin te winnen.

Maar niet alleen succes kwam op Leontien haar pad. Eind 1993, begin 1994 bleek dat die enorme wil teveel van haar lichaam geëist had. Leontien wilde altijd meer, harder, sneller, beter. Maar het was voor haar lichaam over. Totaal vermoeid en geestelijk uitgeput belandde ze in misschien wel het diepste dal uit haar leven.

Gelukkig had ze ondertussen michael zijlaard, op dat moment zelf een voortreffelijk coureur en misschien wel neerlands beste rijder achter de derny ooit, ontmoet.

Hij leerde haar hoe ze op een gezonde manier haar sport kon bedrijven en tegelijkertijd met volle teugen van het leven genieten. In oktober 1995 stapten Leontien en Michael in het huwelijksbootje en samen krabbelden ze overeind.

Aan die enorme wilskracht die Leontien bezat was niks veranderd die was zelfs alleen nog maar sterker geworden. We zouden zelfs kunnen zeggen dat ze nog sterker dan voorheen terug is gekomen. Want de successtory was nog niet afgelopen, deze kreeg nog een heel mooi vervolg.

Leontien en Michael begonnen in 1996, met behulp van Hans van Kasteren, een nieuwe ploeg. Hans van Kasteren nam met zijn toenmalige bedrijf, VKS, de sponsoring voor zijn rekening. In deze ploeg begon Leontien aan haar comeback. Ze voerde niet alleen een enorm gevecht op de fiets maar ook in haar hoofd en tegen haar eigen lichaam. Het zijn twee lood en loodzware jaren geweest voordat Leontien zich weer bij de wereldtop mocht voegen. Maar dit deed ze, en hoe….

In 1998 werd ze in eigen land in het Limburgse Valkenburg weer wereldkampioen, dit keer op de tijdrit en werd ze tweede in de wegwedstrijd, nadat ze de beste race van allemaal had gereden. Enkele maanden daarvoor had ze op het wereldkampioenschap baan al laten zien dat ze er weer was met een zilveren medaille op de achtervolging.

Een jaar later werd ze in het Italiaanse Treviso wederom wereldkampioen op de tijdrit.

Ondertussen waren we aanbeland in het preolympische jaar. Een (gouden) medaille was de enige prijs die nog ontbrak op Leontiens indrukwekkende erelijst. Samen met Michael stippelde ze dan ook een plan uit om in Sydney 2000 te vlammen als nooit tevoren. (Zie ook Sydney-dagboek). Niets werd aan het toeval over gelaten. De voorbereiding was perfect en ondertussen weten we dat Leontiens ijzeren wil voor niets en niemand wijkt.

Het resultaat 3 geweldige gouden medailles (achtervolging (baan), wegwedstrijd en tijdrit) en een zilveren (puntenkoers, baan). Meer dan iemand ooit had durven dromen.

Maar is hiermee nu de successtory Leontien van Moorsel geëindigd???

We weten inmiddels dat Leontien in 2001 een aanval heeft gedaan op het werelduurrecord dat in handen is van aartsrivaal Jeannie Longo. Helaas slaagde ze er niet in om in Manchester het record van Longo te verbeteren. We kennnen echter Leontien van Moorsel, ze geeft niet op. Ze heeft aangekondigd om in (waarschijnlijk) 2003 nogmaals een poging te wagen, ditmaal in Mexico.

Wel behaalde Leontien Zijlaard-van Moorsel in 2001 opnieuw een wereldtitel. In het Belgische Antwerpen wist zij op de achtervolging de gouden medaille te behalen.

Ook voor 2002 heeft Leontien zich weer heel mooie doelen gesteld. Zo wil ze ploegmaatje Melchers gaan helpen om de wereldbeker naar Nederland te gaan halen. Daarnaast start de tour voor vrouwen, La Grande Boucle, dit jaar in Nederland, in Den Bosch. Hier wil ze met haar ploeg hoge ogen gooien in met name de ploegentijdrit.
Ook de verschillende WK's zijn weer grote doelen voor haar. Het WK baan wordt verreden in Kopenhagen, terwijl de wegwedstrijd en tijdrit in Zolder (B) verreden gaat worden..............

 

Terug naar begin

De vragen

                                 

Hoeveel koolhydraten eet je wedstrijd ?
Weet ik niet precies. Na mijn anorexieperiode ben ik gestopt met denken in caloriëren en koolhydraten. Het is in ieder geval heel belangrijk dat ik veel voor een wedstrijd.
Wat eet jij het liefste waar veel koolhydraten inzitten voor een wedstrijd?
Het is goed om pasta te eten maar dat vind ik niet zo lekker, dus ik eet veel brood. Dat vind ik ook het lekkerste.
Wat is jouw lievelingskostje?
Dat is absoluut ijs. Dat vind ik het lekkerste wat er is.
Onderweg tijdens het eten rijden eet je ook koolhydraten, wat eet je zoal onderweg op?
Wij worden gesponsord door 'Sponsor-sportsfood'. Daar hebben repen van die we tijdens de wedstrijd eten.
Wat voor soort dextrotabletten of dextrodrank gebruik je of maak je zelf iets waar veel koolhydraten inzitten?
Dat is het zelfde verhaal. Wij hebben zowel dorstlesser als vloeibare voeding van onze sponsor.
Buiten al die koolhydraten, wat voor voedingsstoffen gebruik je nog meer om een wedstrijd vol te kunnen houden?
Suikers zijn ook heel belangrijk. Maar die artikelen van de sponsor zijn zo samengesteld dat er alles inzit.
Val je ook af of valt dat mee?
Ik weeg me sinds mijn anorexia-tijd niet meer. Maar ik ben in het seizoen wel wat lichter dan in de winterperiode.
Heb je weleens een te laag bloedsuiker gehad tijdens het rijden.
Nee, dat is heel raar aan mijn lichaam. Anderen die te weinig eten tijdens een wedstrijd krijgen wel zo'n raar gevoel, maar ik heb dat nooit. Daarom heeft het bij denk ik zo ver kunnen gaan m.b.t. de anorexia. Ik kon altijd doorgaan.
Kan je alles wel goed verteren als je rijd?
Ja daar heb ik nooit geen problemen mee.
Eet je ook na het rijden iets omdat misschien je bloedsuiker daarna ook nog kan zakken?
Ik eet met name om weer aan te vullen na een wedstrijd. Niet zo zeer min bloedsuiker maar meer omdat ik weet dat het goed is om weer aan te vullen.
Heb je verder nog een aangepast voedsel patroon als je wedstrijden rijd?
Nee gewoon goed eten! Zorgen dat ik niet te weinig eet.
Ik heb gelezen dat je je inzet voor zieke kinderen, kun je hier meer over vertellen?
Ik probeer meisjes met anorexia te helpen. Hierbij heb ik natuurlijk veel ervaring mee en elk meisje dat ik een steuntje in de rug kan geven om weer de goede weg op te helpen is er een. Ik ben blij dat ik deze meisjes kan helpen.
Ken je iemand met diabetes in je omgeving?
 Mijn mama, maar zij hoeft niet te spuiten. Wel moet ze heel erg rekening houden met haar eten!
Zijn er ook bekende wielrijders met diabetes?
Niet dat ik weet!?
Wat ga je dit jaar nog allemaal nog doen op wielrenners gebied?
Wij gaan op 4 augustus in Den Bosch van start met de Tourstart. daar hoop ik met mijn ploeg goed te rijden met name in de ploegentijdrit. Verder hebben we in September het Wereldkampioenschap op de baan in Denemarken en het Wereldkampioenschap op de weg in Oktober in het Belgische Zolder.

Leontien hartstikke bedankt voor het antwoorden op al deze vragen het is leuk om te weten hoe een topsportvrouw met voeding en topsport om gaat. Ik vind het erg goed van jouw dat je je anorexia hebt overwonnen, dat is vast niet makkelijk geweest. Ik wens je veel succes bij de wedstrijden die je nog gaat rijden, nogmaals heel erg leuk dat je op onze brief hebt gereageerd groeten van Sandra en Petra.

Terug naar begin

Agenda Leontien

 

23/28-7

THÜRINGEN RUNDFAHRT

2.9.1

DUI

24-7

ALBLASSERDAM

CRIT

NED

27-7

BARENDRECHT

CRIT

NED

28-7

VENHUIZEN

CRIT

NED

30-7

STIPHOUT

CRIT

NED

31-7

CHAAM

CRIT

NED

Augustus

 

 

 

2/4-8

EK ONDER 23

EK

ITA

3-8

ZOETERMEER

CRIT

NED

4/18-8

GRANDE BOUCLE FÉMININ

2.9.1

FRA

5-8

ROOSENDAAL

CRIT

NED

6-8

SURHUISTERVEEN

CRIT

NED

8-8

OOSTVOORNE

CRIT

NED

9-8

MAARHEEZE

CRIT

NED

10-8

VARIK

CRIT

NED

11-8

SPARKASSEN GIRO BOCHUM

1.9.2

DUI

11-8

ZEVENBERGEN

CRIT

NED

14-8

NK TIJDRIJDEN ZALTBOMMEL

NK

NED

17-8

NISPEN

CRIT

NED

18-8

HEERHUGOWAARD

CRIT

NED

24-8

PLOUAY

WB

FRA

24/25-8

GP BOEKEL

KLASSIEKER

NED

30/4-8

HOLLAND LADIES TOUR

2.9.1

NED

September

 

 

 

30/4-9

HOLLAND LADIES TOUR

2.9.1

NED

8-9

GRAND PRIX SUISSE FÉMININ

WB

ZWI

11-9

MEIDENCLINIC

CLINIC

NED

15-9

ROTTERDAM TOUR

WB

NED

17/22-9

GIRO DI TOSCANE

2.9.1

ITA

18-9

MEIDENCLINIC

CLINIC

NED

21-9

BERKEL

CRIT

NED

25/29-9

WK BAAN

WK BAAN

NOO

Oktober

 

 

 

2-10

MEIDENCLINIC

CLINIC

NED

6-10

WESTERBEEK

CRIT

NED

9-10

WK TIJDRIJDEN ZOLDER

WK

BEL

12-10

WK WEG ZOLDER

WK

BEL

16-10

MEIDENCLINIC

CLINIC

NED

 

Terug naar begin

Homepage Leontien

http://www.rotterdamcycling.nl/index_leontien.html

 

Terug naar begin

...HOME Index  Wat is diabetes???|DM-lotgenoten & comp. |Sandra en Diabetes |:-) Onderzoek Sandra  |;-* Sandra | ;-)  petra||Info H-tron pomp||DM. feiten|Baby's & peuters only|B P & tips|B P & ouders|DM & sport|Leontien van MoorselDM & voeding| DM & vrijenDM & drugsDM & Alcohol | DM type 2  | Prikbord|Onze tips|Jouw verhaal|Diabetes website's | Enquête|Archief|NEWS |DVN Agenda| * Sandra *Cooking *Angel :-] *Fun *Links *Banners *Fotoalbum   *Yvonne*Toveren *Verjaardag *liedjes *Kinderhoek  *Vieuw Guestbook  *Sign Guestbook *Gast Interview *E-mail  *Gedichten  *Stilte pagina  *Sterretjes * Awards Sign Guestbook  Sign Enquête   Site van de maand